Nuestro cuerpo se atrofia muy fácilmente cuando estamos enfermos y necesitamos recuperarnos gradualmente. Mercedes, muy acertadamente, ha concebido unos ejercicios en silla, diferenciados en dos sesiones, para tonificar, prevenir o tratar la atrofia muscular causada por la convalecencia.lunes, 27 de abril de 2020
Ejercicios en silla, con Mercedes
Nuestro cuerpo se atrofia muy fácilmente cuando estamos enfermos y necesitamos recuperarnos gradualmente. Mercedes, muy acertadamente, ha concebido unos ejercicios en silla, diferenciados en dos sesiones, para tonificar, prevenir o tratar la atrofia muscular causada por la convalecencia.