Estiramientos 2, con Carmina

Sesión nº 2 de 35 min. de estiramientos  por Carmina.

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Estiramientos 2, por Ruth

Ruth propone la segunda sesión de Estiramientos.

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Estiramientos suaves para finalizar el día, por Ruth

Ruth, propone  unos estiramientos suaves para finalizar el día.

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#YoMeQuedoEnCasa

Pilates, 18: Estiramientos, por Rejane

Rejane nos trae la 18 sesión de Pilates grabada hoy día 15/Mayo.

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Estiramientos 1, con Carmina

Sesión nº 1 de 30 min. de estiramientos  por Carmina.

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#YoMeQuedoEnCasa

Estiramientos con Andrea

Sesión de 35 min. de estiramientos grabada en directo por Andrea el 24 de abril.

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#YoMeQuedoEnCasa

Estiramientos en posiciones invertidas, con Mercedes

Sesión de estiramientos en posiciones invertidas, por Mercedes

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#YoMeQuedoEnCasa

Pilates, Streching, con Andrea - 3 abril

Sesión de Streching grabada en directo por Andrea el 3 de abril

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#YoMeQuedoEnCasa

Acond Físico para Mayores con ayuda de sillas, con Mercedes

Sesión de Acondicionamiento Físico para Mayores con ayuda de sillas, con Mercedes

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#YoMeQuedoEnCasa

Air Streching, con María Calvo

María Calvo te adentra en el mundo del Air Streching, sólo inténtalo con material seguro.

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Estiramientos con Rejane

Sesión de estiramientos con Rejane "Yo estiro en casa"

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