Si lo que quieres es nueva rutina para aumentar la
flexibilidad, la movilidad, mejorar la postura y tonificar: La sesión nº 1 que ha preparado Pepa del
“nuevo Pilates” es la opción.
Advertencia: ¿Quieres enamorarte hoy? El Stretching es altamente adictivo porque contribuye a un mejor rendimiento en otras
actividades físicas y aminora el riesgo de lesiones.
