#YoMeQuedoEnCasa San Javier Deportes

lunes, 25 de mayo de 2020

Aumentar tu rutina 10 min., por Joaquín


Joaquín, el capitán de los espartanos, propone aumentar tu rutina 10 minutos con unos ejercicios que te ayudan a mejorar en tu deporte.

La propuesta es para después del entrenamiento.

Ver video
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest
Entrada más reciente Entrada antigua Inicio

Actividades

  • A Todas (442)
  • Acond Físico para Mayores (44)
  • Aeróbic (1)
  • Air Streching (1)
  • Body Fitness (1)
  • Cardio (3)
  • Ciclo Indoor (19)
  • Circuit Training (63)
  • Clubes (1)
  • Core (7)
  • Cuestionario (13)
  • Danza (17)
  • Entrenamiento en Suspensión (2)
  • Estiramientos (11)
  • Flamenco (2)
  • GAP (4)
  • Gymkana (1)
  • HIIT (18)
  • Humor (5)
  • Indoor Walking (6)
  • Judo (2)
  • Juegos (4)
  • Luchas Olímpicas (3)
  • Natación (9)
  • Para los Peques (64)
  • Pilates (72)
  • Pilates +55 (13)
  • Prensa (1)
  • Pádel (13)
  • Respiración (1)
  • Reto (16)
  • Strong (9)
  • TRX (4)
  • Tenis (44)
  • Tonificación (29)
  • Torneo (2)
  • Usuarios (3)
  • Yoga (2)
  • Zumba (26)
  • actividades náuticas (1)
  • aquagym (2)
  • baile (6)
  • cuentos (2)
  • killer body (7)
  • muscu (1)
  • musculación (1)
  • psicomotricidad (5)
  • tabata (15)

Monitores

  • A Todos
  • Andrea Visiedo
  • Carmina Alacid
  • Clubes
  • Eugenia Montesinos
  • Genaro Zapata
  • Isa
  • Joaquín Martínez
  • José Luis Gilabert
  • Juan Carlos Leal
  • Juanpe
  • Lucía Rubio
  • María Calvo
  • María Rodríguez
  • Mercedes García
  • Miguel Cánovas
  • Moisés
  • Pepa Palomo
  • Pepe Rabadán
  • Raúl Martínez
  • Rejane Daoud
  • Ruth Olmos
  • Salva Albaladejo
  • Tere Alcaide
  • Óscar Soriano
Tema Picture Window. Con la tecnología de Blogger.